Unsere Kurse

Unsere normalen Kurse finden in Zürich statt, dauern 4 bis 6 Abende und sind kostenlos. Daneben gibt es zwei bis dreimal im Jahr einen Wochenendkurs zum Auffrischen. Neu gibt es auch einen Online-Kurs für alle, die nicht in der Region Zürich wohnen.

Zürich

Kurse in Zürich

Für Anfänger und als Weiterbildung

Meditation Laptop

Online Kurse

Für alle, die nicht in der Region Zürich wohnen, gibt es hier einen Online-Kurs mit denselben Übungen.

Rigi

Wochenend-Kurse

Als Vertiefung für alle, die schon mal einen Kurs besucht haben

Bern

Kurse in anderen Orten

Bei Interesse machen wir auch Kurse in andern Städten, oder auch an Schulen oder Freizeit-Einrichtungen