Meditationskurs für ernsthafte Sucher nach innerer Erfüllung und dem wahren Sinn des Lebens

 

Um was geht es beim Kurs?

Die Entdeckung des Selbst in deinem Herzen öffnet ungeahnte Potenziale, reinigt dein ganzes Wesen und lässt eine grenzenlose Freude in dir wachsen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur der Wille, dein eigenes Leben zu verändern und die Suche nach dem inneren Schatz zu beginnen.

Wann gehts los?

Der Kurs beginnt am

Do, den 15. September 2022 um 19.30

Ort: Holderbachweg 12, 8046 Zürich-Affoltern

und dauert 4 Donnerstage (15.9./22.9./29.9./6.10.) jeweils bis ca. 21:00

Eintritt frei, aber bitte anmelden (Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt)

Das Kursprogramm:

Der Kurs vermittelt einfache, handfeste Techniken für die Entdeckung des inneren Friedens, der Freude und Erfüllung. Ein Ziel ist auch, dass du dich selbst und die Welt besser akzeptieren lernst.

In 4 Teilen:

Teil 1: Einführung: das Ziel der Meditation. Einfache Atemübungen, um sich selbst wahrnehmen

Teil 2: Was bedeutet es, ins Herz einzutauchen? Allgemeine Übungen zur Öffnung des Herzens und zur Selbstreinigung.

Teil 3: Wie meditiere ich richtig? Erweitere Übungen. Was es bedeutet, einen Meditations-Meister zu haben. Das Wirken eines Meisters am Beispiel von Sri Chinmoy.

Teil 4: Wie sieht ein spirituelles Leben aus, was braucht es dazu und was bringt es? Spezifische Meditationsübungen nach Sri Chinmoy.

Die Kurse sind begleitet von spirituellen Texten und Liedern.  


Weitere Informationen auf srichinmoy.org

Adesh Widmer

Unsere Kursleiter:

Adesh Widmer

Adesh Widmer hatte auf der Suche nach einem spirituellen Meister verschiedene spirituelle Zentren in Indien besucht und nach vergeblicher Suche schliesslich in Sri Lanka mehrere Jahre indische Musik studiert, in der Hoffnung in der Musik die innere Erfüllung zu finden. Trotz der wunderbaren Musik wurde sein Hunger nach innerem Frieden und Glück nicht erfüllt und er fand schlussendlich, wieder in der Schweiz lebend, seinen Meister Sri Chinmoy, unter dessen äusserer und vor allem inneren Führung er seit vielen Jahren meditiert und ein spirituelles Leben führt.

Subarnamala Riedel

Unsere Kursleiter:

Subarnamala Riedel

Subarnamala stammt aus dem Osten Deutschlands und begann gleich nach der Wende, sich mit Meditation  zu beschäftigen. Sie ist eine begeisterte Sportlerin, hat über 20 Marathons gelaufen und viele grössere Sport-Events auch selber organisiert. “Ich hätte ohne Meditation neben meiner Arbeit nie all das erreichen können was mir in meinem Leben gelungen ist. Ich bin dankbar für alles, was ich bekommen habe, und möchte dies in meinen Kursen auch anderen weitergeben.”

Kurse in Zürich

Online-Kurse

Wochenendkurse

Holderbachweg 12

Kursort:

Holderbachweg 12, Zürich-Affoltern

200m vom Bahnhof Zürich Affoltern

Bus 32, 61, 62, N1 (Zehntenhausplatz)